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238血为百病之始 9类女人急需补血-吴江空气检测【吴江第三方网】
【江阴第三方网】 www.jydsfw.com   发布时间:2016-12-5   浏览:

血为百病之始 9类女人急需补血-吴江空气检测【吴江第三方网】   

《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害,人们必须及时补血。

    9类女人急需补血

    1、痛经、闭经等月经不调的女性;

    2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性;

    3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性;

    4、睡眠不好、皱纹增多的女性;

    5、绝经期过早到来的女性;

    6、临近绝经、绝经1年以内的女性;

    7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性;

    8、胸部扁平、乳房下垂的女性;

    9、赘肉多、身材走形的女性。

    最适合补血的4个时间段:

    卵泡期——枸杞补血(生理期的第1~9天)
    此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。吴江空气检测/吴江室内空气检测/吴江环境检测/吴江室内环境检测/吴江三废检测/吴江废水检测/吴江废气检测/吴江作业场所检测/【吴江第三方网】:http://www.wjdsfw.com/index.asp(电话:0512-68321415),并提供:常熟空气检测.常熟环境检测.张家港空气检测.张家港环境检测.太仓空气检测.太仓环境检测.昆山空气检测.昆山环境检测.

    做法:将一小块银耳加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

    排卵期——丹参补血(生理期的第10~12天)
    要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。
    做法:把15克丹参洗净切片,再切点姜片,葱段,一起煲20分钟,再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里,调味即可。

    黄体期——熟地补血(生理期的第13~21天)
   此时为排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴、补精益髓的功效。

    做法:可将熟地和米一块熬粥吃。

    经期——肉桂补血(生理期的第22~28天)
    此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。

    做法:一道营养美味的肉桂牛肉,就可防治痛经哦!----来源:家庭医生在线
   

 

 

●个人住宅室内空气检测优惠公告:1、所有室内空气检测均出具具有法律效力的CMA检测报告,优惠价格仅针对每个采样点检测六项:甲醛、苯、TVOC、甲苯、二甲苯、氨,如需另加其他检测项目则另外收费; 2、个人住宅:◆a.做1个采样检测点,检测费:450元,◆b.做2个采样检测点,检测费:600元,◆c.做3个检测点,检测费:750元,◆d.做4个检测点,检测费:900元,◆e.做5个检测点,检测费:1050元; 3、一般两室一厅的住房设3个检测点, 三室一厅的住房设4个检测点,其他套型的住房应视实际情况而定; 4、如有不详,详本站左上侧最新资讯栏内的《室内空气检测前客户须知》,或拨打客服热线。

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