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282咳嗽的食疗方-宜兴空气检测【宜兴第三方网】
【江阴第三方网】 www.jydsfw.com   发布时间:2017-3-19   浏览:

咳嗽的食疗方-宜兴空气检测【宜兴第三方网】

1、川贝雪梨盅

原料:川贝、雪梨、冰糖。

做法:

1、雪梨洗净,切开一块,将核挖出。

2、在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。

3、把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可。

功效:雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。川贝味苦、甘,入肺、心经,化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。宜兴空气检测/宜兴室内空气检测/空气检测/宜兴环境检测/宜兴室内环境检测/环境检测/宜兴三废检测/宜兴废水检测/宜兴废气检测/宜兴作业场所检测/宜兴甲醛检测/宜兴第三方检测/【宜兴第三方网】:http://www.yxdsfw.com/index.asp(电话:0510-82200662)


2、蜂蜜柚子茶

原料:沙田柚1个、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。

做法:

1、首先将柚子洗净,用削皮刀将外层的皮削下来,再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。

2、柚子皮切成细丝,在清水中浸泡10分钟,反复用手搓洗以去掉多余的苦味。

3、柚子剥开皮取果肉,并将果肉用手掰细。

4、将挤干水分的柚子皮丝、柚子果肉、冰糖、和适量清水放入小锅中,大火烧开转小火煮30分钟至锅内糖汁浓稠关火。

5、当锅内温度降至60度左右时加入蜂蜜拌匀,晾凉既可装瓶蜜蜂,随吃随取。可以在冰箱中冷藏几个月而不变质。

功效:柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

3、薄荷粥

原料:薄荷叶、香米、玉米糁、冰糖。

做法:

1、薄荷叶洗净,下锅煎约十分钟,捞出叶片不要。

2、将玉米糁用水泡半小时以上后,和香米一同下入薄荷水中,用大火烧沸后改中小火煮3、熟后下适量冰糖,待冰糖融化后即可起锅盛碗上桌。

功效:薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁,还可治咳嗽、痰多及各种伤风。

当然治疗咳嗽最重要还是医药治疗,千万不要耽搁治疗。小咳嗽也许没什么大事,但是误了治疗就会变成大事。平时也可以多吃一些预防咳嗽的食物,特别是支气管比较敏感的人。

-------------------------来源:360健康

 

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