预防肝癌的措施-太仓空气检测【太仓第三方网】

1、定期检查

检查，是每一个时候都要注意的问题，特别是容易发病人群，应该定期检查可以及时发现疾病，尤其是对于肠道的炎性疾病给予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。太仓空气检测/太仓室内空气检测/空气检测/太仓环境检测/太仓室内环境检测/环境检测/太仓三废检测/太仓废水检测/太仓废气检测/太仓作业场所检测/太仓甲醛检测/太仓第三方检测/【太仓第三方网】：http://www.tcdsfw.com/index.asp（电话：0512-68321415）

2、警惕家族遗传史

对有癌瘤遗传易感性以及癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查；近期，有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。

3、养成良好的日常习惯

日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量的沉积诱发肝癌。而酒精就可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。

4、饮食调节

避免长期进食高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。预防肝癌，从饮食做起、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防肝癌。

5、积极防治癌前病变

对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性的患者，须及早予以切除；大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。如有肠息肉、长期结肠炎及胆囊切除术后等高危因素的应定期检查。

6、锻炼身体

这对于疾病的预防可是一个良好的事情，可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是肝癌，所以在平时应该多运动，减少疾病得发生。

肝癌的发生总是会伴有很多的并发症，对我们的身体会有很大的伤害，所以为了自己的健康，我们一定要养成良好的习惯，一旦发现有肝癌的症状出现要及时到医院检查，这样才能够控制住病情恶化。

-------------------------来源：360健康